Terapia ręki – na czym polega? Wskazania i przykładowe ćwiczenia

Terapia ręki – na czym polega? Wskazania i przykładowe ćwiczenia

Twoje dziecko ma trudności z rysowaniem czy nauką pisania? Nie umie prawidłowo trzymać kredki? Jego motoryka mała nie jest poprawna? To mogą być wskazania do terapii ręki. Dowiedz się, na czym ona polega. Jak wyglądają przykładowe ćwiczenia oraz kiedy jest stosowana? Czytaj w naszym artykule.

Spis treści:

  1. Czym jest terapia ręki?
  2. Jakie są wskazania do terapii ręki?
  3. Na czym polegają ćwiczenia podczas terapii ręki?
  4. Ćwiczenia z terapii ręki w domu
  5. Podsumowanie

Czym jest terapia ręki?

Terapia ręki skupia się na rozwoju i wzmacnianiu motoryki małej oraz umiejętności manualnych dzieci. Wykorzystuje ona różnorodne techniki i ćwiczenia, aby wspierać rozwój precyzyjnych ruchów dłoni, niezbędnych w codziennych czynnościach, takich jak pisanie, rysowanie, czy chwytanie różnych przedmiotów.

To, co warto podkreślić, to fakt, że terapia ręki nie sprowadza się tylko do ćwiczeń nad kartką papieru. Jest wręcz przeciwnie. Polega ona na wzmocnieniu całego ciała, w tym motoryki dużej i obręczy barkowej. Kluczowe jest zapewnienie solidnych podstaw w postaci ogólnej siły i koordynacji.

Silna i stabilna obręcz barkowa jest fundamentem dla sprawnej motoryki małej. Ćwiczenia, które angażują mięśnie ramion, pleców i klatki piersiowej, poprawiają kontrolę i precyzję ruchów ręki.

Jakie są wskazania do terapii ręki?

Terapia ręki jest szczególnie polecana dla dzieci, które mają trudności w wykonywaniu codziennych czynności, takich jak pisanie, rysowanie czy chwytanie przedmiotów. Jest ona również wykorzystywana w przypadku maluchów, które mają problemy z koncentracją i koordynacją ręka-oko oraz zaburzeniami integracji sensorycznej.

Oto główne wskazania do zastosowania tej metody:

  • Trudności w motoryce małej – dotyczą one zwłaszcza problemów w wykonywaniu precyzyjnych ruchów dłoni, takich jak pisanie, rysowanie, czy używanie nożyczek.
  • Problemy z rysowaniem – przekraczanie konturów, krzywe linie i inne problemy związane z rysowaniem oraz pisaniem mogą być dla nas niepokojącym sygnałem;
  • Nieprawidłowy chwyt – dziecko może mieć trudności z prawidłowym trzymaniem kredki czy ołówka, kiedy ma nieprawidłowo ukształtowany chwyt pisarski;
  • Zaburzenia koordynacji ręka-oko: Terapia jest pomocna dla maluchów z problemami koordynacyjnymi, które wpływają na ich zdolność do wykonywania zadań wymagających precyzyjnej współpracy wzroku i ruchów dłoni.
  • Nieprawidłowa postawa ciała – Dzieci z nieprawidłową postawą ciała często mogą mieć trudności z prawidłową koordynacją ruchową, a także motoryką małą.

Tego typu objawy łatwo przegapić, dlatego warto zwrócić się w tym celu do specjalisty, który sprawdzi, co jest przyczyną problemów dziecka. Terapia w przedszkolach Winners pozwala nam zapewnić wsparcie oraz rozwój umiejętności niezbędnych do codziennego funkcjonowania.

Na czym polegają ćwiczenia podczas terapii ręki?

W przedszkolach Winners dzieci, które mają problemy z motoryką, mogą skorzystać z terapii podczas zajęć. Na czym jednak polegają takie ćwiczenia? Przyjrzyjmy się kilku z nich.

  • Ćwiczenia motoryki dużej – wymachiwanie rękami, wstawanie i siadanie, przenoszenie i podnoszenie przedmiotów, chodzenie po torze przeszkód, łapanie piłki.
  • Ćwiczenia motoryki małej – ściskanie piłeczek, przewlekanie koralików, zbieranie drobnych elementów, zabawa z ciastoliną.
  • Ćwiczenia z różnymi teksturami – poznawanie i dotykanie różnych tekstur i materiałów wspiera rozwój zmysłu dotyku i zdolności sensorycznych.
  • Ćwiczenia szczypcowe – chwytanie małych przedmiotów pomagają w rozwijaniu precyzji i kontroli ruchów palców.
  • Ćwiczenia grafomotoryczne – rysowanie ścieżek, kreślenie wzorów i kolorowanie w obrębie określonych linii rozwija umiejętności manualne i precyzję ruchów.

W przedszkolach Winners ćwiczenia są dobierane do indywidualnych potrzeb i możliwości dzieci. Dzięki temu możemy im zapewnić odpowiednie wsparcie i ułatwić rozwój umiejętności manualnych zarówno w zakresie małej, jak i dużej motoryki.

Ćwiczenia z terapii ręki w domu

Jak już wiesz, terapia ręki polega nie tylko na wzmocnieniu motoryki małej, ale także na aktywacji całego ciała. To właśnie od tego należy zacząć.

Jak ćwiczyć motorykę dużą? Podczas codziennych czynności. Kiedy Twoje dziecko pomaga Ci w domowych obowiązkach, takich jak odkurzanie, wieszanie prania czy wyjmowanie naczyń ze zmywarki, ćwiczy całe ciało, wzmacniając obręcz barkową, a także koordynację ruchową. To wstęp do terapii ręki, którą możemy ćwiczyć w domu.

Podsumowanie

Dzisiejszy problem z rysowaniem ścieżek jest jutrzejszym problemem z pisaniem. Dlatego terapia ręki jest tak kluczowa nie tylko w zakresie motoryki, ale również pewności siebie. Z tego powodu warto jak najczęściej wprowadzać ćwiczenia, które pomogą rozwinąć niezbędne umiejętności manualne.